• Worum es geht

    [Was ist Holotropes Atmen, kurz und ohne Fachsprache. Hinweis auf Deine Zertifizierung bei Grof.]

    Zum Reinschnuppern: die Atemreise am Abend

    Ablauf des Wochenendes

    [z. B. Freitagabend Ankommen und Einführung · Samstag und Sonntag je eine Atemsitzung in Paaren, als atmende und als begleitende Person · Malen und Integration · Abschlussrunde]

    Teilnahme

    Weil Holotropes Atmen intensive Erfahrungen auslösen kann, ist vorher ein kurzes Gespräch nötig. [Kontraindikationen wie bei den Atemreisen ergänzen bzw. prüfen.]

    Nicht geeignet bei

    • schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen
    • Epilepsie
    • Schwangerschaft
    • akuten psychischen Krisen
    Termine

    Der nächste Termin folgt bald. Wenn Du informiert werden möchtest, schreib mir.

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    Kosten

    [Beitrag, ggf. nach Selbsteinschätzung]

  • Anmeldung

    Schreib mir eine kurze Nachricht

    Bitte gib dabei an:

    • Deinen Namen
    • welchen Termin Du wahrnehmen möchtest
    • ob Du schon Erfahrung mit Atemarbeit hast

    Ich sende Dir anschließend alle weiteren Informationen zur Teilnahme.

    janushamann@proton.me

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